Desde el
1 y hasta el 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna con el objetivo de promocionar su
práctica y de extender el conocimiento de sus beneficios. Por eso, hoy
revelamos 10 cosas que debes saber sobre la lactancia materna:
1.
La lactancia materna debe iniciarse desde el nacimiento y
continuarse de forma exclusiva hasta los 6 meses de edad, pudiendo
después extenderse hasta los 2 años de vida.
2.
La leche materna es el alimento ideal para los niños,
contiene todos los nutrientes que necesitan y posee anticuerpos que protege a
los bebés de enfermedades frecuentes.
3.
La lactancia también beneficia a la madre, pues
reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario, así como también favorece la
pérdida de peso tras el embarazo y reduce las tasas de obesidad.
4.
Los beneficios de la lactancia se
extienden en el tiempo, ya que los
niños amamantados tienen mejor salud en la adolescencia y en la vida adulta,
menor riesgo de sufrir sobrepeso u obesidad, menores probabilidades de sufrir
diabetes y mejor desempeño en pruebas de inteligencia.
5.
Las leches
infantiles o lactancia artificial no reemplaza a la lecha materna, pues no contiene anticuerpos y puede proporcionar de forma deficitaria
nutrientes a causa de una incorrecta dilución de la fórmula.
6.
La
lactancia materna si es posible cuando la madre es VIH positivo, e incluso, el tratamiento con antirretrovirales y la lactancia pueden
garantizar la sobrevida del lactante. Se recomienda a la madre con VIH recibir
antirretrovirales para amamantar sin riesgos.
7.
Internacionalmente se regula la comercialización de sucedáneos
de la leche materna y éstos en su etiqueta deberían declarar los
beneficios de la leche materna y los riesgos del uso de leches artificiales o
de fórmula.
8.
Al principio la lactancia puede
resultar compleja, por eso, es un proceso que se aprende y necesita de apoyo para que las madres no dejen
de amamantar a sus hijos. En la actualidad hay más de 152 países en todo el
mundo que cuentan con hospitales o centros "amigos de los
niños" donde se ofrece apoyo y personal calificado que asiste a las madres para
lograr la lactancia.
9.
Para que
las madres no dejen de amantar cuando regresan al trabajo, sería necesario la disponibilidad de un lugar limpio, privado y seguro
en su ambiente laboral o cerca de este. También podría facilitar la lactancia
materna la presencia de guarderías en el lugar de trabajo, el trabajo a tiempo
parcial o la licencia por maternidad remunerada.
10. Después de los 6 meses el niño debe comenzar a incluir otros alimentos,
pero la ingesta de sólidos no debe
reducir la lactancia materna.
La lactancia
materna puede salvar hasta 800000 vidas
cada año si se
aplica siguiendo las recomendaciones de la OMS y teniendo en cuenta lo antes
dicho. Por ello, más que nunca en la Semana Mundial de la Lactancia
Materna debemos
extender sus beneficios y los consejos para su práctica.
