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Hola mis queridas mamitas, espero
que hayan disfrutado de una Feliz Navidad en familia y que mejor regalo que
nuestros bebitos alegrándonos la vida. Yo pase una Noche buena y una Navidad
hermosa, en compañía de mi familia y mis seres queridos, recibiendo mucho amor.
Diego (poncho) contando los minutos para las 12 y abrir sus regalos, Rafael
(concho) su primera Navidad entre nosotros, nos regaló sonrisas y abrazos a
todos, y yo, finalmente Santa me trajo la
bicicleta que desde niña soñaba.
Esta fue una Navidad inolvidable,
dando y recibiendo tanto cariño y gradeciendo a Dios por tantas bendiciones, y
en medio de la celebración y la cena, llego el acostumbrado brindis. Una tía me
miro y enseguida grito nooo hijita, tú no puedes beber porque estas
amamantando, yo sabía que una copa de vino no le haría daño a mi bebé, así que luego de 30 minutos conversando sobre
el tema, finalmente estuvo de acuerdo conmigo, pero el resto de la noche me
pase pensando en cuantas mamis le paso lo mismo ese día, o quizás ni siquiera
se atrevieron a levantar la copa para brindar por miedo a que le pudiera pasar
al bebé.
Bueno chicas, ya todas sabemos
que el alcohol y el cigarro son nocivos para la salud y en especial durante el
embarazo, tampoco es noticia que durante la lactancia el consumo excesivo de
alcohol puede pasar al bebé a través de la leche. La noticia es que una copa no
te hará daño, si eres consciente y responsable, tomar una copa de vino no
afectara en lo absoluto a tu bebé.
Ten en cuenta lo siguiente:
· El pico más elevado de alcohol en la sangre se
registra entre los 30 y 90 minutos después de haber consumido, así que si te
vas a tomar una copa procura amantar primero y así cuando tu bebé tenga hambre
nuevamente ya habrán pasado 3 horas como mínimo.
· Elige bebidas suaves como cerveza o vino ya que
su concentración de alcohol por cc es menor, evita el pisco, tequila o whisky.
· Otra opción es que te extraigas leche antes del
brindis y así la siguiente toma del bebé se la das en el biberón y así estarás
más tranquila.
· Por último y como ya lo he repetido en otros
artículos TODO EN EXCESO HACE DAÑO, y ante la duda siempre es mejor consultar
con un especialista.
Ahora si mamitas, les deseo un
muy feliz año 2015 y que este año venga cargado de bendiciones para todos,
muchas gracias por acompañarnos durante este año y nos vemos el año que viene
cargadas de muchas sorpresas y cosas nuevas.
Un abrazo y todo mi cariño.
Blanca Valera
