¿Por qué no logro embarazarme?

Quedar embarazada es el gran deseo de la gran mayoría de mujeres, sin embargo, muchas parejas tienen problemas para concebir y ello genera problemas en la pareja y frustración.

Pueden existir muchas causas, entre ellas:

Tener un ciclo menstrual irregular

Muchas de nosotras poseemos ciclos menstruales irregulares por lo que conocer nuestros días fértiles no es tarea fácil. Es por ello que te sugiero tener relaciones sexuales con frecuencia. Ojo, que no debes tomarlo como una tarea u obligación sino más bien disfrutar junto a tu pareja.

Fumar y/o beber alcohol 

Como ya sabes, el tabaco y el alcohol son dañinos para la salud. Recuerda que tu cuerpo albergará  una nueva vida y debes proveerle un lindo y acogedor hogar. Imagina que te mudas a una casa donde respirarás olor a tacabo y alcohol, te aseguro que no te sentirás nada cómoda. Opta con tu pareja por una vida sana, no solo será beneficioso para el embarazo sino para su salud.

Estrés

Los problemas del día a día tanto en el hogar como en el trabajo afectan significativamente nuestro estado psicológico y el estrés puede representar un problema para embarazarte. es muy conocido que mujeres que intentaron reiteradamente embarazarse lo lograron cuando ya habían desistido de hacerlo, precisamente porque su mente no estaba enfocada en esa meta. Así que, relájate, viaja, practica un hobby. Mantén tu mente ocupada en lo que te haga feliz.

Ahora que ya hemos repasado algunas de las causas, te dejo unas recomendaciones:

1. Visita al especialista, sólo si, después de un año de intentar embarazarte, no lo has logrado.
2. Así tengas un ciclo menstrual irregular, lleva un registro de éste. Esa información será muy útil para tu médico.
3. Investiga e infórmate sobre los avances en fertilización. Verás que hay muchas opciones que podrás evaluar con tu médico en caso de ser necesarias.
4. Apóyate en tu pareja y en tu familia, no hay nada mejor que el diálogo abierto y respaldo de quienes te quieren.
5. No te compares con otras mujeres. Si otras se embarazan más rápido no significa que tú no lo harás. A algunas nos toma un poco más de tiempo.

Escrito por Anacé Castellanos 

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