Recién
ahora que Rafael está empezando a tener sus rutinas de sueño y atrás van
quedando las noches de insomnio, no es el momento ideal para pensar en otro
bebe, al menos no por ahora. Por eso en mi visita pasada con mi ginecóloga
estuvimos conversando acerca del método anticonceptivo adecuado para mí en este
momento y hoy les quiero compartir esta información.
Si
bien es cierto que la lactancia exclusiva es un método anticonceptivo natural
debido a que los niveles altos de
prolactina (hormona presente durante la lactancia) impiden un nuevo embarazo, Para que funcione el bebé debe tener menos de 6 meses, La mamá debe seguir en amenorrea (sin reglar), la lactancia materna debe ser a LIBRE DEMANDA Y EXCLUSIVA y no debe pasar más de 6 horas sin mamar por la noche, ni más de cuatro
horas sin hacerlo de día.
Este método no es 100% seguro debido a que aun cumpliendo con las
condiciones anteriores, funciona solamente mientras no estemos reglando, la
regla indica que hemos vuelto a ovular y la ovulación ocurre 14 días antes de
la menstruación, es decir que la primera ovulación
ocurre sin darnos cuenta.
Existen otras alternativas o métodos anticonceptivos que podemos combinar con la lactancia materna, sin afectar la producción de leche, para evitar o espaciar un próximo embarazo como:
Métodos hormonales: inyección trimestral, Pastillas anticonceptivas de progestágenos, Implantes subdérmicos.
Métodos hormonales: inyección trimestral, Pastillas anticonceptivas de progestágenos, Implantes subdérmicos.
Métodos de
barrera: Preservativo, Diafragma,
Dispositivo Intrauterino (DIU)
Métodos
definitivos: La ligadura de trompas y la vasectomía, cuando
estamos seguros de no querer tener otro bebe.
Métodos
naturales: Temperatura basal, Billings,
Autopalpación del cérvix.
Cualquiera que sea el método anticonceptivo de tu preferencia lo mejor es
siempre consultar con un especialista y recuerda que es muy importante el
chequeo ginecológico post parto o post cesárea, uno durante los primeros 10
días y otro a los 30 días después.
Blanca Valera